投篮高手作文三年级300字（投进篮筐的小魔术）

作为一名小学三年级的学生，我非常喜欢打篮球。虽然我不算是最高和最强的，但是我却是一个投篮高手。在课余时间，我总是和同学们在操场上比赛，我自信满满的自认为自己是一个小魔术师，下面我将与大家分享我的投篮技巧。

第一步：准备动作

要想投进篮球，首先要有一个标准的准备动作。根据我的经验，一个成功的投篮，必须先站定，然后看准篮筐，将球放在胸前，握紧球，手指与篮球形成一个三角形，另一只手在身体的一侧伸直，如做出射箭的动作。准备好了，就可以扬起球了。

第二步：力量和方向的控制

投篮时，力量和方向的控制是关键。要根据从起点到篮球落地点的距离和篮筐的位置来选择力量和方向，如果力量过大，就会投过篮筐，力量过小，就不足以越过篮筐。对于方向，要根据自己的位置和篮筐的相对位置来判断。一般来说，投篮时应该站在篮筐的一侧，保证角度最佳。除了力量和方向之外，还有投球的旋转方向也十分重要，如果旋转方向正好，那么每一个小篮球上都有一个压力，使得篮球更容易进入篮筐。

第三步：心态的调整

在比赛时，心态的调整也非常重要。如果情绪不好，甚至会影响投篮的准确性。在我的经验中，调整心态的最好方法是在比赛前放松身体，振作精神，呼吸平稳，放松肌肉。当你紧张时，你的心跳增快，血流速度加快，血糖和血压也会上升，这时往往会导致手抖，退缩或者挑战太高的篮球。所以，保持冷静和自信是成功的关键。

就像一个小魔术师，在比赛中，我们需要抓住机会，让自己成为一名真正的投篮高手。希望我的经验能够对将来要打篮球的人有所帮助。