最禛心东篱菊隐（禅心东篱 菊香袭鼻）

禅心东篱 菊香袭鼻

深秋时节，寒气渐临，人们也开始享受秋天的美好。在这个季节里，东篱菊便成为最令人神往的存在。而在品味这秋日清雅的同时，我们也需要内心保持禅心。下文将介绍如何以禅心品味东篱菊的美。

一、从心开始，静坐赏菊

禅意是一种内心的感悟，体验花鸟的悠然自得，就必须先放下浮躁的心情。所以，当我们欲品味东篱菊时，先行静坐。这不仅是指坐姿，同时也在心境上达到澄明的状态。禅坐带领我们在花鸟观赏中，去探寻自我的内在世界。

静坐中，可以用呼吸练习，放松身心。我们要让心境变得专注稳定，这样，我们心中的秋意就会在菊香中慢慢生长。因为，只有内心平静的时候，才能更好地感悟到美。

二、与自然相融，感悟东篱孤芳

当我们的内心达到完美的平衡，才能感受到一切的美好。走进东篱，我们便仿佛置身于自然中，心灵和自然融为一体，感悟东篱里的小花菊。东篱的菊花采摘的是一年四季里最好的季节——秋天。天空湛蓝，阳光柔和，菊花也绽放得最为灿烂，让人十分怡然。

每一朵菊花都是独一无二的存在，在它们的独特之处中也可见菊花的孤芳。菊花是淡雅中的精髓，这散发的高贵气息叫人不禁驻足凝望。品味的不光是菊花的美，也是菊花的意境。

三、禅意协同，共同悟菊的真谛

禅意相助似乎合乎自然，东篱菊亦是。这也是禅修群体内，形成菊花赏析的特色之一。因为，赏菊不仅是个人的冥思和快乐，更是协同的禅缘和修为。在心得体验分享的过程中，每个人都可以领悟到不同的技巧和心得。

这样一来，我们既可以借助他人的专业知识更好地欣赏花鸟，也可以从他们身上学习到更多的禅修技巧。同时，聆听他人的分享也能听到更多的韵味和真谛。因此，禅意协同的私语时刻，便成了我们共同悟此花的美。趁着秋日暖阳，穿过细纱长衫，与小伙伴来场关于菊花的世外桃源，感受到自在和简约的美好。